Vous n’êtes pas obligée d’arrêter de boire, mais il y a des choses que vous devez savoir à propos de l’alcool. Vous découvrirez ici comment profiter d’une soirée à l’extérieur, tout en protégeant votre système immunitaire. Réduire votre consommation d’alcool aura des effets bénéfiques sur votre santé globale.
- Puis-je boire de l’acool si je suis séropositive?
- Raisons pour lesquelles vous ne devriez pas boire en excès
Puis-je boire de l’acool si je suis séropositive?
PUIS-JE BOIRE DE L’ACOOL SI JE SUIS SÉROPOSITIVE?
Oui. Sauf recommandation spécifique par votre équipe médicale de ne pas consommer d’alcool, rien ne s’oppose à boire une bière ou un petit verre de vin tous les jours. Certaines études suggèrent cependant qu’une consommation d’alcool serait plus nocive chez les personnes vivant avec le VIH que dans la population générale. Il est donc extrêmement important de suivre ces recommandations et limiter votre consommation à 14 unités par semaine, la même recommandation que celle faite à la population générale.
Il est bon d’être sensibilisée aux effets secondaires de la consommation d’alcool. Répondez à ce quizz pour découvrir quel est votre niveau de consommation et comment faire pour améliorer votre santé globale
Raisons pour lesquelles vous ne devriez pas boire en excès
RAISONS POUR LESQUELLES VOUS NE DEVRIEZ PAS BOIRE EN EXCÈS
LA BOISSON PEUT ENTRAÎNER DES PROBLÈMES ÉMOTIONNELS, PHYSIQUES ET MENTAUX
La consommation excessive et la dépendance à l’alcool sont fréquentes chez les personnes vivant avec le VIH.
Si vous avez du mal à faire face, demandez à votre équipe médicale quel est le type d’assistance psychologique qui vous convient le mieux.
LA SURCONSOMMATION D’ALCOOL AFFAIBLIT VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE
Ceci exposerait les personnes vivant avec le VIH à un plus grand risque d’infection, vu que leur système immunitaire est déjà en train de lutter contre le VIH.
L’ALCOOL PEUT ENDOMMAGER LE FOIE
Il est important de savoir que si vous vivez avec le VIH ou d’autres infections comme l’hépatite C ou B, l’alcool peut inhiber le métabolisme des médicaments, réduisant leur efficacité ou provoquant certains effets secondaires indésirables.
VOTRE CAPACITÉ DE PRISE DE DÉCISION PEUT ÊTRE ALTÉRÉE
Vous seriez plus susceptible de participer à des activités à haut risque, comme des rapports sexuels non protégés.
QUIZZ RAPIDE
L’alcool peut-il affaiblir votre système immunitaire?
Faux
Vrai
6
CONSEILS
FOR CUTTING DOWN YOUR ALCOHOL INTAKE